デトックス無糖ココナッツオイル入りハイココア レシピ・作り方

デトックス無糖ココナッツオイル入りハイココア
  • 5分以内
  • 1,000円前後
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
無糖派のためのものです。甘みがないため、お好みによって、甘みを加えてください。
熱々をすぐに、注ぎます。カップで手を温めながら、じっくり飲めます。

材料(2人分)

  • 天然水 又は 浄水 300g
  • アーモンドミルク 80g
  • 無糖ココアパウダー 大さじ2
  • ココナッツオイル エクスペラー おすすめ 10g
  • 玄米コーヒーまたは、インスタントコーヒー 小さじ1
  • 麻炭パウダー なくてもよい 小さじ2分の1
  • お塩ちゃん 一つまみ

作り方

  1. 1 ブレンダーに、すべて入れて、混ぜ込み、ガァーする。
  2. 2 吹きこぼれを防ぐため、余裕の大きさのミルクパンに入れて、沸かし、沸騰させて、火を止め、カップに注いで、完成。
  3. 3 ☆デトックスという効能は、人それぞれ違いがありますので、個人的な思い込みレシピです。

きっかけ

ローカーボ時代によく作っていたものを、久しぶりにアーモンドミルクを加えて作ってみたかったから。

おいしくなるコツ

甘みがあるとおいしいので、好みで加えて下さい。本来は、デトックスの意味で、無糖にしてあります。

  • レシピID:1150024306
  • 公開日:2022/12/19
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カテゴリ
糖質制限・低糖質マクロビオティック健康飲料その他のヘルシー食材ココア
関連キーワード
無糖 ココナッツオイル ホットココア デトックス
料理名
デトックス無糖ココナッツオイル入りハイココア
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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つくったよレポート(1件)

  • るー5
    るー5
    2024/01/11 17:32
    デトックス無糖ココナッツオイル入りハイココア
    とっても美味しかったです!ありがとうございました!

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