おくらと人参のマヨネーズ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラはがくを取り塩をかけて板ずりをして水洗いする
- 2 フライパンにごま油を入れて、人参を２分炒めてオクラを入れてマヨネーズを入れて炒め合わせたら完成
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