ご飯がすすむ 柔らかく豚肉とピーマンの炒めもの レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豚肉をビニール袋にいれ、酒を入れて、揉む。冷蔵庫で1時間以上おく。
- 2 豚肉の袋に片栗粉をいれ、なじませる。
- 3 熱したフライパンにごま油をしに、豚肉を色が変わるまで炒める。
- 4 ピーマンと玉ねぎも加えて、しんなりするまで炒める。
- 5 塩コショウとめんつゆを加えて、全体に絡んだら、完成。
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kiki0430
産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、
腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。
二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆
今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。
また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、
圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です！
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☆haruru☆2021/10/28 09:20
美味しくできました。子供達も喜んで食べてくれました！
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