ほうれん草と人参の胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は3cmくらい長さに、人参は千切りにする。

2. 2

   鍋に湯を沸かし、沸騰したら1の人参を入れる。(目安:1分)

3. 3

   ほうれん草も入れてさらに茹でる。(目安:1分)

4. 4

   ザルにあげて水でさっと洗い、軽く絞って水気とる。

5. 5

   ☆で和えて完成です。