人参とじゃがいもの豚肉巻き♪甘辛&簡単 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は細切りにする。じゃがいもは細切りにし、水にさらす。
- 2 人参とじゃがいもをレンジで６００ｗ2分間程加熱する。
- 3 豚肉を広げ、人参とじゃがいもを乗せて巻く。
- 4 3に小麦粉をまぶす。
-
5
フライパンにサラダ油を引き、
4の巻き終わりを下にして焼く。 - 6 全体に焼き色がついたら、☆の調味料を加えます。
- 7 全体に味が絡んだら、完成です。
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