豚肉とピーマンとニンジングリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 豚肉を食べやすく整える
2. 2 １６５ｇに計測

   

3. 3 ピーマン７２ｇをきざんで計測

   

4. 4 小葱１２ｇのラップを
   のぞく

   

5. 5 ニンジン１４ｇのラップを除く

   

6. 6 胡麻油小匙１と生姜２ｇを０、５分温める

   

7. 7 フライパンに１６５ｇの豚肉と人参１４ｇとピーマン７２ｇ小葱１２ｇを入れ、塩胡椒小匙１と牡蠣油小匙０、５と酒小匙０、５と醤油小匙１をそそぐ

   

8. 8 ２、５分中火を通す

   

9. 9 御皿に豚肉とピーマンとニンジングリルを載せる