【離乳食後期】鶏肉と豆腐のふんわりハンバーグ レシピ・作り方
材料（20人分）
作り方
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1
肉、豆腐、片栗粉、かつお粉をビニール袋にいれて混ぜ合わせる。
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2
熱したフライパンに油を敷き、１をスプーンですくって丸く落とし、両面を焼く。
蓋をして弱火でしっかり中まで火を通したら完成。
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kiki0430
産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、
腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。
二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆
今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。
また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、
圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です！
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とんみ2019/01/14 20:51
沢山作ってストックしました
ありがとうごさいました(*^^*)
レシピへのコメント
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柔らかいので手で食べない時はスープの中に崩して食べさせてもOKです。