カンタンおいしいヘルシー☆菜の花の白和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豆腐はザルに入れ、水を切る。
急いでる時は、キッチンペーパーで水分を拭き取る。 - 2 鍋に湯を沸かし、菜の花を茹でる。食べやすい大きさに切り、水気を絞る。
- 3 ボウルに豆腐を手でつぶしながら入れ、★の調味料を加えて、混ぜ合わせ、和え衣をつくる。
- 4 ボウルに菜の花を加えて、全て混ぜ合わせて、できあがり♪
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はなうたキッチン
こんにちは＊
料理するのがすきです（●＾o＾●）
カンタンで、おいしくて、体にやさしい♡
そんな料理を作るのを大切にしてます。
お友だちや家族に料理がニガテな人が多いので、
手に入りやすい材料や、なるべく分かりやすい表現にするように気を付けています。
料理することがラクちんで楽しくなりますように♡
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ラクチン白和え♪