お豆腐とはちみつで簡単♡チーズなしティラミス レシピ・作り方

お豆腐とはちみつで簡単♡チーズなしティラミス
  • 約10分
  • 300円前後
えつめる9931
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クリームチーズの変わりにお豆腐で簡単ティラミスを作ってみました!はちみつを使っているので、とってもヘルシー!

材料(1人分人分)

作り方

  1. 1 ボールに豆腐を入れ、蜂蜜を少しずつ加えながら、泡立て器で混ぜる。(味をみて好みの甘さになるまで調節する)
  2. 2 ビスケットをビニール袋の中にいれ、棒で砕き、その中にお湯でといたインスタント珈琲をいれ混ぜてもむ。
  3. 3 カップの底に2を半量しきつめ、ココアを少量かける。その上に、1の豆腐クリームを半量のせて、ココアをふりかける。
  4. 4 3上に、残りの2を敷き詰め、1の豆腐クリームをのせて層になるようにする。
  5. 5 冷蔵庫で1~2時間冷やす。
  6. 6 食べる直前に、一番上にココアを敷き詰め、チョコを飾る。

きっかけ

クリームチーズはカロリーが気になる…何か変わりのものを…あ、豆腐使ってみよう。

おいしくなるコツ

豆腐クリームは滑らかになるまで、しっかり混ぜると、舌さわりがよくなります。しっかり冷やしてください。

  • レシピID:1150010212
  • 公開日:2015/06/27

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カテゴリ
ティラミスその他○○を使わない(材料)その他のヘルシー食材絹ごし豆腐創作・オリジナルお菓子
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豆腐 はちみつ ティラミス 簡単
料理名
豆腐とはちみつのティラミス
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つくったよレポート(3件)

  • あ わ
    あ わ
    2017/02/23 13:00
    お豆腐とはちみつで簡単♡チーズなしティラミス
    おいしい。゚+.(*・∀・*)゚+.゚豆腐だからあっさりしてて食べやすいですね♡
  • 仔獏
    仔獏
    2016/08/22 07:43
    お豆腐とはちみつで簡単♡チーズなしティラミス
    特別な材料もいらないし、とっても簡単でした。
    豆腐の味しますが、カロリーも低いから、いいと思います!
  • LINママ
    LINママ
    2016/06/22 07:40
    お豆腐とはちみつで簡単♡チーズなしティラミス
    ヘルシーで美味しくたべられて嬉しいです

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