クロワッサン&柚子生姜チキンランチ レシピ・作り方

クロワッサン&柚子生姜チキンランチ
  • 1時間以上
  • 300円前後
*hana*mama*
*hana*mama*
漬けて焼くだけで柔らかい鶏胸肉とテーブルマークのクロワッサンでワンプレートランチ(^○^)

材料(2人分)

  • テーブルマーククロワッサン 4個
  • 鶏ムネ肉 200g
  • しょう油 大さじ1
  • 柚子ジャム 大さじ1
  • 生姜すりおろし 1片
  • キャベツ ひとつかみ
  • トマト 1/2個
  • ブロッコリー 6〜8個

作り方

  1. 1 トマトはくし形に切り、キャベツは千切り、ブロッコリーは茹でておきます。
  2. 2 鶏ムネ肉は一口サイズのそぎ切りにします。袋に鶏ムネ肉としょう油、柚子ジャム、すりおろした生姜を混ぜて冷蔵庫で1時間以上おきます。
  3. 3 フライパンに分量外のサラダ油を熱して②を焼きます。
  4. 4 テーブルマークのクロワッサンを表示通りに焼きます。

きっかけ

テーブルマークのクロワッサンをバランス良く食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

低音で焼くことでお肉が柔らかくなります。 野菜は鶏肉から出た旨味とタレを絡めて食べて下さい(*^_^*)

  • レシピID:1150009834
  • 公開日:2014/12/06
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カテゴリ
鶏むね肉300円前後の節約料理
関連キーワード
クロワッサン 鶏ムネ肉 柚子ジャム 漬け焼き
料理名
テーブルマークのクロワッサンで柚子生姜チキンランチ
*hana*mama*
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