めかじき照り焼き レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせタレを作る
-
2
めかじきを軽く洗い、水気を切ったら、軽く塩コショウをふり、薄力粉を丁寧にまぶす
- 3 フライパンを熱しマーガリンを入れ、全体にマーガリンが行き渡ったら、めかじきを入れ、中まで火が通るまで焼く。
-
4
焼いたら1で混ぜ合わせたタレ☆を入れ、 めかじきに絡めたら出来上がりです。
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ(めかじき)
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