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トマトグリーンカレー レシピ・作り方

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フライパンに油温め、海老とルーで火を通すカレー

材料(2人分)

トマト
1個
ほうれん草
38g
海老
5個46g
キャベツ
71g
グリーンカレーペースト
小匙0、5
ロイスープ(グリーン)カレー
250ml
しめじ
17、8g
あさり
91g
スチーム水
308ml
Lサイズ2個
新玉葱
0、5個
小匙1
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作り方

  1. 1
    トマト、ほうれん草、キャベツ、新玉葱を笊に載せ水を通す
  2. 2
    トマトを5cmに刻んでお皿に載せる
  3. 3
    ほうれん草、キャベツを15cm、新玉葱0、5個をスライス、しめじをほぐす
  4. 4
    海老殻をむき、あさりを笊で水を通してからお皿に載せる
  5. 5
    フライパンに油小匙1温め新玉葱とほうれん草、キャベツ、しめじ海老あさりを載せ3分中火を通す
  6. 6
    グリーンペースト小匙0、5で味を整える
  7. 7
    トマトをフライパンに載せ1分温め、ロイスープカレーを載せ7~8分弱~中火を通す
  8. 8
    スチーム器に水を308ml入れ、生卵を載せる
  9. 9
    5~8分蒸す
  10. 10
    生卵を殻ごと水に入れ、冷めてから殻むき、お皿に載せる
  11. 11
    お好みで蒸卵をスライサーでスライス後、カレーに載せる

おいしくなるコツ

ココナツパウダー小匙1カレースープに入れ味を整える

きっかけ

暇がなかったからスープストック利用

公開日:2013/07/25

関連情報

カテゴリ
グリーンカレー
関連キーワード
トマト グリーンカレー 海老 ほうれん草
料理名
トマトグリーンカレー

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