トマト米麺ブロッコリー小松菜海老炒めスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油小匙１温める

2. 2

   小松菜とブロッコリーと烏賊海老を笊に載せ水を通す

3. 3

   スチーム器に水入れお酒少々で小松菜、ブロッコリー、烏賊海老味を整え、５分蒸す

4. 4

   フライパンに胡麻油を温め、烏賊と海老とブロッコリーと小松菜を載せ、塩胡椒少々で味を整えナンプラーを入れる

5. 5

   トマトを洗ってから6分割に分ける

6. 6

   お湯５６０mlにコンソメ粉小匙１で味を整え米麺46ｇに中火を通す

7. 7

   烏賊海老ブロッコリーナンプラー炒め、トマトをお湯に入れ、３、５分火を通す

8. 8

   お椀に麺とスープを入れ完成