べーコン卵ほうれん草ブレックファスト レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーとカリフラワー各１房を笊に載せ水を通す
2. 2 スチーム器にクッキングペーパーを載せブロッコリーとカリフラワーに１０分中火を通す（房分け後）
3. 3 塩小匙０、１５で味を整える
4. 4 フライパンにベーコンを温め、１、５分火を通す
5. 5 ほうれん草を笊に載せ水を通す
6. 6 １３、５cmに分けフライパンに載せ１、５分火を通す
7. 7 塩胡椒０、７５で中火を通す
8. 8 卵をお皿に入れ溶いてからお酒小匙０、５と塩小匙０、２で味を整え、フライパンに載せ弱火で１、５分火を通す

   

9. 9 お皿にベーコンほうれん草、卵を載せ完成