ゴーヤチキンカレー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
※1鶏肉味付け（150ｇに醤油３５mlと酒３０，６mlで味を整える）
-
2
油小匙１とおろし生姜５ｇ温め、鶏肉150ｇ、ゴーヤいちょう切り76ｇを炒り中火を１，５分通す
-
3
中力粉小匙０，５入れ１，７分火を通す
（鶏肉とゴーヤに火を通す） - 4 ロイパイナップルカレー1箱を鍋に入れ中火で５分火を通す（肉野菜やわらかく）
- 5 鶏肉ゴーヤをゆっくりかき混ぜ味を整える（煮る０，５分）
- 6 鶏肉ゴーヤカレー汁をお皿に乗せ完成
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