ひじきの炒め煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 乾燥ひじき 30ｇ
- 高野豆腐（あぶらあげでもＯＫ） １枚
- にんじん １/３本
- 醤油 大さじ２
- 砂糖 大さじ１
- だし汁 200ｃｃ
- みりん 大さじ１
作り方
- 1 高野豆腐は水につけ小さく刻む、水気を絞る
-
2
ひじきは水につけてもどす
人参も小さく刻む - 3 フライパンに油を熱しひじきと人参を炒める
- 4 砂糖、しょうゆ、みりんだし汁を加える
- 5 高野豆腐を加え汁けがなくなるまで炒め煮する。
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- その他の海藻
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- ひじきの煮物
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日々レポ感謝‼️2015/05/03 11:46
ごちそうさまでした^ ^♪とても美味しかったです^o^！ -
an8eni-p2013/09/22 14:15
高野豆腐なしで(^-^;落ち着く味でしたV -
かっぺ42172012/12/28 21:40
こんばんは！時間がなかったけど、簡単においしくできました。高野豆腐の方が、油揚げより栄養素的には良いですね！沢山作ったので、卵焼きや混ぜご飯も作ります！ -
shiryu77172012/08/24 10:00
22日の彼弁に詰めました☆もう一食分は冷凍してみました♪♪
次はポイっと詰めるだけなんで(^_^)v
ご飯に混ぜたりしても美味しい