収穫レタス◇湯むきトマトひじき烏賊サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 御湯にトマト乗せ皮を剥き御皿に乗せる
- 2 レタスを笊に乗せ水を通す
-
3
御皿にレタスと湯むきトマトを乗せる
-
4
烏賊の角切りに醤油と中力粉で味を整え、１５分保存
- 5 フライパンに胡麻油小匙１とひじきと烏賊を乗せ１，５分火を通す
-
6
醤油小匙１と味醂大匙０，５で味付けレタストマトに乗せ完成
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