烏賊野菜胡麻しゃぶ レシピ・作り方

烏賊野菜胡麻しゃぶ
  • 約15分
  • 300円前後
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クッキングシートに乗せスチーム10.5分完成

材料(2人分)

  • キャロット 35g
  • 玉葱 1個
  • キャベツ 105g
  • 烏賊 60g
  • ごましゃぶ 大匙2~3

作り方

  1. 1 蒸籠にクッキングシートを乗せる
  2. 2 キャロット、玉葱3cm輪切、
    キャベツ15cm、烏賊10,5cm蒸籠に入れ酒大匙1で味を整える
  3. 3 中火で10.5分蒸す
  4. 4 胡麻しゃぶ大匙2~3御皿に乗せる
  5. 5 蒸野菜を乗せ味付け完成

きっかけ

胡麻味7分完成

おいしくなるコツ

烏賊野菜汁に胡麻ジャブ味つけ

  • レシピID:1150004323
  • 公開日:2012/04/06
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烏賊 野菜 ごましゃぶ
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烏賊野菜胡麻しゃぶ
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