豆乳とオリーブオイルのプチシュー★バター不要 レシピ・作り方

作り方

1. 1 オリーブオイルととうにゅうを耐熱容器に入れ蓋(ラップ）をして　4分チンする(沸騰させる)
2. 2 小麦粉を入れしっかり木べらで混ぜる

   

3. 3 蓋をして電子レンジで1分半チンする
   途中で1回混ぜる
4. 4 割りほぐした卵を4回に分けて加える
   そのつどしっかり混ぜる

   

5. 5 オーブンを200℃に予熱し始める。
   絞り袋に入れ2～3センチに絞っていく

   

6. 6 水を付けた　はけで表面を濡らす(形も整います）

   

7. 7 200℃に予熱したオーブンで
   25分焼く(下段で焼く)
   シュー生地の完成