菜の花＆蒲鉾焼∝ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鍋に７００～８００ｍｌお湯入れ、塩少々中火で100℃、
よく洗った菜の花1束を入れ
4分中火を通す - 2 蒲鉾50gを刻んで乗せる
- 3 ポン酢３５ｍｌなければ酢３０ｍｌと醤油１５ｍｌに砂糖小匙１入れ混ぜソース作成
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- カテゴリ
- 菜の花
- 料理名
- 菜の花＆蒲鉾焼
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