§蛸と海老帆立のチリソース§ レシピ・作り方

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麵に乗せ韓国海苔と混ぜ食べる

材料(3人分)

30~40g
海老
6本
帆立
30g
茄子
1本50g
ピーマン
2個35g
シメジ
15g
35g
生姜
5g
15ml
お酒
小匙1~2
塩胡椒
少々
しょうゆ
15ml
チリソース
大匙1~2

作り方

  1. 1
    蛸30~40gは3cmに刻む
  2. 2
    帆立30g海老6本は、水洗い後お酒15mlで味付けする
  3. 3
    油15mlを入れ、生姜5g、茄子1本ピーマン2個、シメジ15g、葱35gに塩胡椒少々振り中火を通す
  4. 4
    醤油小匙0.5とチリソース大匙1~2を入れ火を通す
  5. 5
    お皿に入れ完成

おいしくなるコツ

胡麻油で焼く

きっかけ

海鮮チリソースと野菜で新発見

公開日:2011/07/26

関連情報

カテゴリ
その他の調理器具
関連キーワード
帆立 海老 茄子
料理名
蛸と海老帆立のチリソース

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