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ヘルシーのっぺい汁 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
55うさうさ
野菜がたっぷりとれてヘルシーだから。
寒い日にお勧めです。
材料(2人分)
大根
4センチ
人参
4センチ
ごぼう
10センチ
油揚げ
4センチ
水菜
5本
だし汁
500cc
片栗粉
小さじ2
しょうが
適量
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作り方
1
大根・人参・ごぼうは同じ位の長さに切り、3分位レンジをかけます。
2
お鍋にだし汁、油揚げ・しいたけの切った物と、レンジにかけた野菜を加え火にかけます。
3
温まったら豆腐を手で崩したものと水菜を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
器に入れ、おろし生姜をのせて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜はお出汁で煮ても良いのですが、時短のためレンジを使ってます。
きっかけ
寒い日にぴったりだから★
公開日:2011/03/18
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のっぺい汁
大根
人参
豆腐
料理名
のっぺい汁
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