時短で簡単★ダイエット ドリア レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ご飯にケチャップを混ぜておく。
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2
牛乳・すりおろした ジャガイモ
塩コショウ・コンソメを鍋に入れる。
好みの固さに煮詰める。
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3
ホワイトソースをご飯にかけ
粉チーズをふってオーブンで焼く
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