ダイエットレシピ★ノンオイルのホワイトソース レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
すりおろしたジャガイモ
牛乳
コンソメを鍋に入れ火をつける
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2
煮詰めていきます
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3
豆乳でもできますよ♪
離乳食にもいいですね(#^_^#)
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- カテゴリ
- クリームソース
- 料理名
- ホワイトソース
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4 件
つくったよレポート（4件）
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eriryo06152012/02/06 16:44
バターを使わないのにこんなにおいしく出来て感動です！今ダイエット中なのでとてもありがたいレシピです。今晩はこのホワイトソースでドリアにする予定です～＾０＾ -
ほなみつ♪2011/08/03 19:40
バター入っていなくても、とってもおいしいです！グラタンにしました♡いっぱい食べてもカロリー関係なし♪ -
ＳＣＲＩＴ2010/11/05 23:48
ダイエットを始めたら、このホワイトソース以外は考えられなくなりました。おいしい♪ -
ＳＣＲＩＴ2010/10/23 09:11
煮詰まりが早いので簡単に作れていいですね。ご馳走様でした。
そこから卒業しませんか？
材料３つの簡単レシピです。