免疫力向上♡サーモンとレンコンのキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ①卵を割り入れ、牛乳を加える
   コクを出したければ生クリームでもOK

   

2. 2 ②レンコンをすりおろして片栗粉を混ぜ合わせて①に混ぜ合わせる

   

3. 3 ③調味料のコンソメ、胡椒を①に加える

   

4. 4 ④サーモンは小さくカットして
   塩をふりかけて下味をつける

   

5. 5 ⑤人参はスライサーで棒切り

   

6. 6 ⑥オクラは輪切りにする

   

7. 7 ⑦耐熱皿にニンジン、サーモン、卵液、余ったレンコン、オクラを飾りつける

   

8. 8 ⑧最後にチーズを振りかけて
   オーブン余熱あり200℃で３０分焼くと出来上がり

   

9. 9 ・詳しい手順はインスタでご覧くださいhttps://www.instagram.com/chii.daiyo.cook?igsh=ajZ3ZmNmbWYyNHpx