カリフラワーのオーブン焼き レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
Duvel
ヘルシーで食物繊維が豊富なカリフラワーを、オーブンで簡単に焼いて美味しくいただきます。普段の食事からパーティーまで幅広く使える一品です。
材料（1人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小房に分け、茎は適当な大きさに切ります。
- 2 ボウルにオリーブオイルと塩を入れ、よく混ぜます。
- 3 カリフラワーをボウルに入れ、全体にオイルをまんべんなく絡めます。
- 4 オーブン皿にカリフラワーを並べ、200℃に予熱したオーブンで約20分焼きます。
- 5 焼きあがったら粉チーズをまぶし、オーブンでさらに5分焼きます。
- 6 盛り付けたら、パセリを散らして完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カリフラワー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
