ヘルシー美味しい!ネバネバトマト丼 レシピ・作り方

ヘルシー美味しい!ネバネバトマト丼
  • 5分以内
  • 100円以下
れんど
れんど
簡単に出来てズズズッと美味しいヘルシー丼です♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器に◎調味料を入れて混ぜ、刻みオクラ、食べやすくカットしたトマトを加えてざっくりと混ぜ、ふんわりとラップして、1分半レンチンします
  2. 2 納豆は粘りが出るまでよく捏ねてから、添付の調味料を加えてさらに混ぜます
  3. 3 丼にご飯を盛り付け、片側に1の刻みオクラをよく混ぜてから盛り付け、トマトを添えます。
  4. 4 3のもう片側に2の納豆を盛り付けて出来上がりです

きっかけ

ヘルシー食材でもがっつり美味しい丼が簡単に出来ないかと!

おいしくなるコツ

ネバネバ食材がカラダにいいので、 納豆とオクラの欲張り2食丼 さらにトマトプラス! オクラとトマトも◎調味料で味付けします お好みでアレンジ可です

  • レシピID:1140056805
  • 公開日:2022/07/15
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カテゴリ
納豆5分以内の簡単料理その他のどんぶりトマト全般オクラ
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つくったよレポート(1件)

  • 梨花*
    梨花*
    2022/07/21 06:45
    ヘルシー美味しい!ネバネバトマト丼
    プチトマトで失礼しまーす!サッパリ夏の丼ですね~♪美味しくいただきました☆ごちそうさまでした(*´∇`*)

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