ヘルシー美味しい!ネバネバトマト丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 耐熱容器に◎調味料を入れて混ぜ、刻みオクラ、食べやすくカットしたトマトを加えてざっくりと混ぜ、ふんわりとラップして、1分半レンチンします
- 2 納豆は粘りが出るまでよく捏ねてから、添付の調味料を加えてさらに混ぜます
- 3 丼にご飯を盛り付け、片側に1の刻みオクラをよく混ぜてから盛り付け、トマトを添えます。
- 4 3のもう片側に2の納豆を盛り付けて出来上がりです
きっかけ
ヘルシー食材でもがっつり美味しい丼が簡単に出来ないかと!
おいしくなるコツ
ネバネバ食材がカラダにいいので、 納豆とオクラの欲張り2食丼 さらにトマトプラス! オクラとトマトも◎調味料で味付けします お好みでアレンジ可です
- レシピID:1140056805
- 公開日:2022/07/15
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梨花*2022/07/21 06:45プチトマトで失礼しまーす!サッパリ夏の丼ですね~♪美味しくいただきました☆ごちそうさまでした(*´∇`*)