バナナココアおから蒸しパン❀ レシピ・作り方

バナナココアおから蒸しパン❀
  • 約10分
  • 300円前後
kyjm110
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レンジで簡単おから蒸しパン☆
砂糖不使用!ふわふわで美味しい♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器にバナナを入れ、フォークなどで潰していく。


    ※耐熱容器は400mlです。
  2. 2 1に○を入れ、ホイッパーなどで
    しっかりと混ぜ合わせる。
  3. 3 最後にBPを入れて混ぜ合わせる。

    500wのレンジで4分ほど温める。
    食べやすい大きさに切ったら完成です。

きっかけ

ダイエット中のおやつに(^o^)

  • レシピID:1140056590
  • 公開日:2022/05/31
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おから蒸しパンココアバナナ
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