ダイエットの見方！白滝でも大満足！明太子パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 白滝はよく洗い、さっと湯通しする
-
2
フライパンにバター、牛乳、マヨを加え、
沸騰すれば白滝と明太子を加え胡椒で味付けをする
明太子に塩味があるので
塩胡椒より胡椒がおすすめ！ -
3
②の状態では、シャバシャバとしてるので、
ここで溶き卵を加え、
少し卵で固まらせるのがポイント！
あまり加熱すると
卵がボソボソなるので、
加熱のしすぎは要注意！ - 4 最後にお好みで刻みのりをかければ完成！
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つくったよレポート（2件）
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hanakoarala2023/03/14 18:12
美味しかったです♪ -
sarumie2021/10/09 21:29
美味しかったです！
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