ブロッコリーとツナとカニカマのココット レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ブロッコリーを茹でて、みじん切りにします。●の調味料を混ぜます。
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2
ツナ缶の油をしぼり、○を混ぜます。
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3
丸い型に、ブロッコリーを入れます。
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4
次に、ツナを入れます。
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5
カニカマをさいて、上に敷きつめます。
-
6
飾り付けにスライスしたミニトマトを乗せ、型をゆっくりはずします。
お好みでぽんずを周りにかけても美味しいです。
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