お弁当に♪甘うま♪ほうれん草と油揚げのごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は塩を加えてさっと茹で、食べやすい長さに切る。

2. 2

   人参は細切りにし、耐熱容器に入れて柔らかくなるまで加熱する。

3. 3

   ボウルにほうれん草、人参、油揚げ、●の調味料を加えて和える。

4. 4

   油揚げがしなっとして味が馴染めば完成！！
   我が家では寝る前に和えておいて、翌朝にお弁当につめます。