ささみときゅうりのサラダ レシピ・作り方

ささみときゅうりのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
kiwiiiii
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彩りも良くてお弁当にもぴったり

材料(2人分)

  • ささみ 4本
  • 大さじ1
  • きゅうり 1本
  • 小さじ半分
  • いりごま 大さじ2
  • ダシダ 大さじ1

作り方

  1. 1 きゅうりをななめ薄切りにカットし、千切りする。塩をかけてよく混ぜ、5分くらいしたら、絞って水分をなくす。
  2. 2 ささみを耐熱容器に入れ、酒をふり、軽くラップをして、電子レンジで4分加熱する。
  3. 3 ささみが冷めたら、手で食べやすい大きさにさく。ダシダ、きゅうりを入れてよく混ぜ、最後にいりごまをかける。
  4. 4 お皿に盛り付けたら出来上がり。

きっかけ

味付けはダシダのみ、とっても簡単

  • レシピID:1140046647
  • 公開日:2020/11/28
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ささみきゅうり
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つくったよレポート(1件)

  • kagami585
    kagami585
    2020/12/08 16:31
    ささみときゅうりのサラダ
    とても美味しかったです(^-^)

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