洋風♪あじのスイートチリソース焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あじの切り身に軽く塩コショウをし、小麦粉をまぶしておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、①のあじを焼く。

3. 3

   両面焼き、焼き色が付いたら乾燥パセリをまぶし器に盛る。

4. 4

   最後にスイートチリソースをかけて完成。