ちくわとおからの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわは輪切りに、にんじんは細切りに、油揚げは油抜きし細切りに、ネギは斜め薄切りにする
- 2 フライパンに油を引き人参、油揚げを炒める。ちくわ、おから、もう加えさっと炒めたら、水、粉末だし、醤油、砂糖を加えて水分が少なくなるまで炒め煮にする
- 3 ネギを加え混ぜたら火を止める
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