がんど鰤でステーキ レシピ・作り方

がんど鰤でステーキ
  • 約10分
yushiYUTOT
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シンプルヘルシーメニューです。

材料(3人分)

  • がんど鰤 3切れ
  • ☆粒マスタード、マヨネーズ 各大匙1
  • ☆粗挽き黒胡椒 少々
  • ☆醤油、メープルシロップ 各小さじ1
  • スナップエンドウ 24本
  • トマト 1玉

作り方

  1. 1 スナップエンドウは筋を取り、シリコンスチーマーで1分20秒加熱、拡げて冷まし、がんど鰤はフライパンに並べ、裏面に焼き目が付いたら裏返します。
  2. 2 トングなどで挟み、皮目にも焼き目を付け、☆を混ぜてかけ、煮絡めて器に盛り、スナップエンドウと櫛切りトマトを添えます。

きっかけ

がんど鰤をいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140039727
  • 公開日:2020/06/01
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