親子炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 テフロンフライパンに、ごま油をひいて、卵を炒め、取り出す
- 2 1のフライパンに鶏ひき肉と、☆を入れて軽く炒める
- 3 2に、ご飯を入れて、炒め合わせる
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