ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾁｮｯﾌﾟﾄﾞﾋﾟｸﾙｽ・ﾏﾖ和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小房に分け、大きい物は茎側に切り目を入れて裂き、シリコンスチーマーに入れて2分加熱、にんじんは皮を剥き銀杏切、シリコンスチーマーに入れて1分半過熱します。
- 2 レタスは千切って器に式、カリフラワーとにんじんを☆で和えて盛ります。
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