☆ブロッコリーのオイル蒸し☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを小房に分け、茎は皮を剥いて5mm程度に切る。
- 2 にんにくの芽を取り、厚めに切る。
- 3 フライパンに1と2を並べて塩をふり、オリーブオイルをふた周りほど回しかける。
- 4 フタをして弱火で10分煮たあと火を切り、黒こしょうをふって軽く混ぜ合わせたら完成。
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シェリママ☆☆2019/10/01 08:11
美味しかったです！
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