小松菜・にんじん、くるみ・味噌白和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 小松菜は茎と葉に切り分けそれぞれシリコンスチーマーで1分・40秒過熱しざく切り、にんじんは皮を剥き細切りし、シリコンスチーマーで1分半過熱、くるみは粗目に砕きます。
- 2 水切りした豆腐をボールに崩し入れ、クルミ・☆を混ぜ、小松菜・にんじんを和えます。
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