野菜揚げ・ニラで、チヂミ風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
野菜揚げは短冊切り、ニラはざく切り、卵は溶いて水・米粉を加えて混ぜニラを混ぜ、フライパンにごま油を引き、野菜揚げを並べ、種を廻しかけます。
-
2
両面焼き目が付くまで蒸し焼きします。
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