あぶら鰈の揚げ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 あぶら鰈は☆を混ぜてまぶし、フライパンにオリーブオイルを引いて並べ、両面焼き目が付くまで蒸し焼きします。
- 2 器にあぶら鰈をもり、千切ったレタス・櫛切りトマトを添えます。
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