かれいの野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 かれいは塩コショウ・米粉を振り、１７０度の油で軽く焼き目が付くまで揚げ、ピーマンはヘタと種を除き細切り、にんじんは皮を剥き短冊切り、玉葱は薄切りします。
- 2 ピーマン・にんじんはそれぞれシリコンスチーマーに入れ、レンジで１分・１分１０秒加熱します。
- 3 ☆を加熱し玉葱、にんじん、ピーマンの順に加え、一煮たちしたら水溶き片栗粉を加えトロミが付くまで煮込み、器にかれいを盛り、野菜あんをかけます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）にんじん
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
