鶏むね肉の米粉フレーク揚げ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 むね肉は皮と脂を除きそぎ切り、生姜は皮をこそげ粗みじん、袋に☆と生姜を入れて混ぜ鶏肉を加えて揉み込み、米粉フレークをまぶし、フライパンに油を引いて並べます。
- 2 両面焼き目が付くまで蒸し焼きして器に盛り、サンチュを添えます。
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