鳥むね肉のカレー味の野菜炒め レシピ・作り方

鳥むね肉のカレー味の野菜炒め
  • 約30分
  • 300円前後
yochi814
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むね肉も塩麹で柔らか!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏肉を食べやすい大きさに切り、★の調味料を揉み込み、15分ほど置く。
  2. 2 野菜を食べやすい大きさにきる。
  3. 3 フライパンに油をしき、鶏肉を焼く。
  4. 4 焼き目がついたら、野菜を加えて炒める。
  5. 5 野菜に火が通ったら、カレー粉、ウスターソースを加えて混ぜる。
  6. 6 調味料がからまったらできあがり!

きっかけ

食欲増進メニュー

おいしくなるコツ

鳥むね肉は、時間があれば1時間ほど寝かせると柔らかさアップ!

  • レシピID:1140024738
  • 公開日:2016/05/15
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カテゴリ
鶏むね肉
料理名
鶏肉のカレー炒め
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