おにぎらず（ｷｬﾍﾞﾂ・ﾁｰｽﾞ･ﾊﾑ） レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りし塩を振ってレンジで２０秒加熱し水気を取ります。
-
2
まな板にラップを敷き海苔を拡げ、中央に四角くご飯を拡げチーズ・ハムを乗せ☆を混ぜて塗り、キャベツを乗せ、ご飯を乗せ、ラップで包んで裏返し軽く押さえて形を調えます。
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