簡単☆シーフード中華丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは5mm幅位、人参は薄切り、キャベツは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   シーフードミックスは冷凍なら解凍しておく。

3. 3

   ★の材料と○の材料をそれぞれ合わせておく。

4. 4

   フライパンにゴマ油を熱し、玉ねぎ・人参・キャベツの芯を炒める。

5. 5

   野菜がしんなりしたら、シーフードミックス・うずらの卵・キャベツを入れて炒め、塩・こしょうで味付けする。

6. 6

   合わせておいた★の材料を加えたら1〜2分煮て、○の片栗粉でとろみをつける。

7. 7

   ごはんの上に盛りつけたら完成☆