簡単☆シーフード中華丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは5mm幅位、人参は薄切り、キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 2 シーフードミックスは冷凍なら解凍しておく。
- 3 ★の材料と○の材料をそれぞれ合わせておく。
- 4 フライパンにゴマ油を熱し、玉ねぎ・人参・キャベツの芯を炒める。
- 5 野菜がしんなりしたら、シーフードミックス・うずらの卵・キャベツを入れて炒め、塩・こしょうで味付けする。
- 6 合わせておいた★の材料を加えたら1〜2分煮て、○の片栗粉でとろみをつける。
-
7
ごはんの上に盛りつけたら完成☆
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つくったよレポート（1件）
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ぽけぽけ01022015/11/13 11:18
お肉がなくても、シーフードミックスで手軽に美味しい中華丼が出来ました(^O^)
また作ります♪
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