鶏むね肉ときゅうり・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄの甘酢炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏肉はそぎ切りして袋に入れ、塩コショウを振り、片栗粉を加えて袋を膨らませて振り混ぜ、きゅうりはすりこぎで叩いて乱切り、にんじんは皮を剥いて乱切りしレンジで１分加熱します。
- 2 フライパンに油を熱し、鶏肉を並べ裏面が白っぽくなったら裏返し、きゅうり・にんじん・半分に切ったトマトを加え☆を廻しかけて炒め合わせ、蓋をして１分程蒸し煮します。
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