ノンフライャーでホット野菜オイルかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
アスパラガスは 袴を包丁でこそぎ落とす。
新玉ねぎは 1センチ幅に切ります。
エリンギは スライスします。
さつま芋は 乱切りに 切ります。
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2
ノンフライャーを180℃に合わして3分余熱します。
新玉ねぎとアスパラガス以外の具材を入れ 重ならないように 並べます。
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3
2の具材に 菜箸が通ったら残りの具材を入れて 3分加熱します。
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4
器に盛り付け 塩胡椒とオリーブオイルをかけて 軽く混ぜ合わせます。
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5
ちょっと 見えにくいですが 斜め横に。
出来上がりです。
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