カロリーダウン!おからと豆腐のピザ生地 レシピ・作り方

カロリーダウン!おからと豆腐のピザ生地
  • 約30分
  • 100円以下
yochi814
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おからでつくるピザ生地で、カロリーダウン!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 すべての材料をボウルに入れ、手でこねる。
  2. 2 15分ほど寝かせる。
  3. 3 アルミホイルに薄く油をしき、生地をのばしながら形をつくる。
  4. 4 具材をのせ、オーブンやトースターで焼けばできあがり!

きっかけ

ピザを低カロリーで食べたかったので

おいしくなるコツ

混ぜてのばすだけ!

  • レシピID:1140022556
  • 公開日:2015/04/13
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カテゴリ
ピザ
料理名
おからのピザ生地
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